Avokadonun iyi olduğu nasıl anlaşılır? Avokado hafifçe sıkıldığında sertse ve hafifçe bile çökmüyorsa, olgun değildir. Neredeyse olgunlaşmış meyveler daha koyu renklidir ve dokunulduğunda hafifçe çökmeseler de sert değildir ve çok serttir. Olgunlaşmış avokadolar yumuşak hissedilir. Avokado en sağlıklı nasıl yenir? Avokado dilimlenerek, limon, tuz ve çeşitli baharatlar eklenerek, ekmeğe sürülerek veya doğrudan salatalara eklenerek tüketilebilir. Ayrıca smoothielerde; çikolata ve kakao karıştırılarak, puding gibi bir tatlı olarak da tüketilebilir. Avokado yumuşak mı olmalı sert mi? Olgunluk: Sert avokadolar henüz olgunlaşmamıştır. Yumuşak avokado kıvamına geldiğinde tüketilmelidir. Yumuşak avokadoların oda sıcaklığında maksimum raf ömrü 2-3 gündür. Çok yumuşak avokadolar almayın, çünkü bu meyvenin…
Yorum Bırak