Kadınların hormonları ne zaman artar? Kadın bu hormonların en baskın olanının etkisi altında kalır. Adetin ilk günü östrojen üretiminin başlangıcı olarak kabul edilir ve bu hormonun seviyesi giderek artar. 15. günde, adet döngüsünün ortasında, yumurtlama gerçekleşir ve östrojen seviyeleri en yüksek seviyesine ulaşır. Kadınlık hormonunu ne yükseltir? Östrojen hormon seviyesini artırmak için tüketilebilecek östrojen içeren besinler arasında soya, mercimek, nohut, bezelye, keten tohumu, kuru erik, kuru kayısı, yaban mersini, ahududu, elma, zencefil, sarımsak, kişniş, biberiye ve kekik yer alır. Kadınsal hormonlar neden yükselir? Kadınlarda hormonal dengesizliğin nedenleri: Bunları polikistik over sendromu, erken menopoz, primer over yetmezliği, hormonal değişiklikler ve doğum…
Yorum Bırak