Mantra neye iyi gelir? Mantra, eski bir dil olan Sanskritçe’de “zihnin aracı” anlamına gelen bir kelimedir. Günlük düşüncelerimiz dikkatimizi zihin ve ruh seviyesinde tutar. Mantralar bu düşünce akışını keser ve dikkatimizin zihnimizde daha sessiz, daha soyut bir yüzeye ulaşmasını sağlar. Mantra kaç kez yazılır? Mantra Japa Bir maladaki tane sayısı, yani boncuk sayısı ve belirli etkisi nedeniyle, eğer zaman kısıtlıysa mantralar 1,3, 5, 10,28 gibi sayılarda tekrarlanabilir. Mantra tekniği nedir? Mantralar, transandantal meditasyon sırasında dikkati nazikçe odaklamak için tasarlanmış bir dizi sesli uyarıdır. Geleneksel olarak yaygın olarak kullanılan mantralar olmasına rağmen, kişisel olarak seçilen mantralar daha etkilidir. Mantralar, genellikle anlamsız…
Yorum Bırak