Nitrik oksit en çok hangi besinlerde bulunur? Brokoli, lahana, kara lahana, kök sebzeler ve ıspanak en fazla nitrat içeren sebzeler arasında yer alıyor. Nitrik oksit zararlı mı? Nitrik oksit (NO), atmosferde gaz halinde bulunan bir moleküldür. Serbest radikal özelliğinden dolayı vücut için zararlı bir maddedir. Kandaki nitrik oksit nasıl artar? Nitrik oksit, kan dolaşımında hızla parçalanan dengesiz bir moleküldür, bu nedenle sürekli olarak yenilenmesi ve genişletilmesi gerekir. Nitrik oksit seviyelerini artırmak için; E, C vitamini ve polifenoller açısından zengin bir diyet önemlidir. Nitrik oksit takviyesi ne işe yarar? Kalp hastalıklarını önlemede, iktidarsızlığı, yüksek tansiyonu ve tip 2 diyabeti tedavi etmede…
Yorum Bırak